Acetilkarnitino dozė širdies sveikatai


ALC — mėgstamas papildas ir profesionalių sportininkų, ir mėgėjų tarpe. Kaupdamasis raumenyse ir padėdamas skaidyti riebalus, jis aprūpina raumenis galingu energijos užtaisu.

acetilkarnitino dozė širdies sveikatai

Tai padeda išsaugoti pagrindinį energijos šaltinį — glikogeną, kuriam skylant raumenyse kaupiasi sunkiai pašalinama pieno rūgštis. ALC vartojimas padidina ištvermę. Ypač jis efektyvus tose sporto šakose, kur reikalingas ilgas fizinis krūvis ties maksimalia riba.

Tačiau laikas apžvelgti mokslinius faktus ir nuspręsti, ar šie, bei kiti susiję teiginiai yra teisingi. Kai l-karnitinas dozuojamas teisingai ir reguliariai, gali netik palaikyti Jūsų treniruočių našumą, bet ir padėti motyvuoti. Treniruočių metu gali būti palaikomas ištvermingumas ir optimalesnis kraujo pritekėjimas į raumeninius audinius. Šių procesų pasekoje,  pokyčiai veidrodyje negali būti nepastebimi, kas neabejotinai suteiktų papildomos motyvacijos. Kad ir ką begalvotumėte skaitydami šią pastraipą, turite žinoti — l-karnitinas yra saugus maisto papildas sveikiems asmenims, jeigu juo neperdozuojama ir gali būti veiksminga priemonė, norintiems sulieknėti.

ALC pagerina sportininkų ištvermę bei atsistatymą. ALC apsaugo nuo smegenų funkcijų pažeidimų esant dideliam stresui.

acetilkarnitino dozė širdies sveikatai

ALC rekomenduojamas jaučiantiems nuovargį. Jis gerina senstančių smegenų veiklą. ALC taip pat apsaugo nervines ląsteles esant deguonies trūkumui smegenyse.

acetilkarnitino dozė širdies sveikatai

Patyrę insultą asmenys, geriau atsistato vartodami ALC. ALC padeda sumažinti blogojo cholesterolio lygį bei trigliceridų perteklių. Būtent šios medžiagos yra vienas acetilkarnitino dozė širdies sveikatai pagrindinių įvairias kraujagyslių ligas sukeliančių faktorių. ALC pristabdo aterosklerozės vystymąsi ir mažina arterinį spaudimą esant hipertenzijai.

acetilkarnitino dozė širdies sveikatai

ALC - tai ypatinga karnitino forma, sugebanti optimizuoti smegenų veiklą. ALC daug efektyviau nei įprastas karnitinas patenka į smegenis ir užtikrina tinkamą smegenų ląstelių funkcionavimą. Su metais, natūraliai smegenyse esančio ALC kiekis mažėja, todėl iškyla poreikis vartoti jo papildomai. Tiems, kam jau virš keturiasdešimties, ALC labiau tinkanti karnitino forma.

acetilkarnitino dozė širdies sveikatai

Acetyl grupė, esanti ALC sudėtyje, dalyvauja neurotransmiterio acetylcholino sintezėje. Klinikiniai tyrimai įrodė, kad ALC pristabdo Alsheimerio ligos vystymasi ir pagerina atmintį.

Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m. T Nebėk vienas, bėk kartu su "Bėgimo akademija" Bėgimas — viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys.