Geriausi vaisiai širdies sveikatai


Nebūtina pirkti vaistų, kad padėtumėte savo širdžiai.

Gardus širdies vaistas – gudobelė – gesina gaisrus organizme ir gelbsti nuo plaukų slinkimo

Ryškios ir gardžios gudobelės ne tik sumažins kraujo spaudimą, bet ir padės nurimti, atsipalaiduoti, užmigti. Gudobelė — nuo seno Lietuvoje žinomas augalas, turintis galią pagerinti žmogaus sveikatą ir savijautą.

pirmieji hipertenzijos žingsniai

Gudobelių vaisiai koreguoja kraujospūdį, mažina riebalų kiekį kraujyje, skatina plaukų augimą, be to, yra tikrai skanūs!

Mažina kraujospūdį, padeda esant širdies nepakankamumui Pasak laidos viešnios, žinomos Lietuvos žolininkės Jadvygos Balvočiūtės, gudobelės gerina širdies raumens darbą, padeda nuo aritmijos, tachikardijos, mažina kraujo spaudimą ir veikia raminančiai.

Žolininkė pataria pavasarį prisirinkti gudobelių žiedų, juos susidžiovinti ir, kai jaučiate, kad reikia padėti savo širdžiai, užplikius vandeniu gerti.

Geriausi maisto produktai sergant širdies ir kraujagyslių  ligomis.

Vienam arbatos puodeliui pakanka arbatinio šaukštelio, o jei darotės visai dienai tyanshi ir hipertenzija naudokite valgomąjį geriausi vaisiai širdies sveikatai džiovintų gudobelės žiedų.

Šlapimo pūslės uždegimo neišgydys, bet padės greičiau sveikti ir pasirūpins, kad liga mažiau paveiktų širdį.

Geriausi sezono vaisiai ir daržovės – sveikatai stiprinti ir išvaizdai gražinti

Anot jos, vaisius taip pat reikėtų sudžiovinti, tada juos sumalti ir, esant poreikiui, užplikyti ir vartoti jų arbatą. Kaip teigia A. Unikauskas, gudobelė stiprina geriausi vaisiai širdies sveikatai sveiką širdį — juk profilaktiškai rūpintis širdimi niekada nėra per anksti.

širdies sveikatos tikrintuvas internete

Balvočiūtė pabrėžia, kad jaunas žmogus gali suvalgyti stiklinę ar net dvi gudobelių uogų per dieną. Gausios antioksidantų Šių medžiagų gudobelėse — daug.

Jums gali patikti

Antioksidantai tiesiog šluoja iš organizmo toksinus, juos neutralizuoja ir stabdo senėjimo procesus, tikina profesorius. Padeda kovoti su uždegimais Gudobelės tiesiog gesina gaisrus mūsų organizme, nes padeda kovoti su uždegimais, sako daktaras.

Tačiau daugeliu atvejų pirmiausia vertėtų pasinaudoti natūraliais metodais. Kaip širdies raumenį stiprinti gyvenimo būdą, mitybą, fizinį aktyvumą kalbamės su sveiko gyvenimo puoselėtoja ir mankštų specialiste Džilda Valaitiene. Kokie netinkamos gyvensenos aspektai labiausiai alina širdį?

Anot žolininkės, gudobelės savo vaisiuose kaupia ir eterinių aliejų, ir rauginių, ir kitokių medžiagų, tad padeda gydyti skrandžio uždegimus, reguliuoja skrandžio rūgštingumą, kas labai dažnai žmonėms trukdo pasveikti. Gudobelės turi elementų, dėl kurių trūkumo mums kartais ima slinkti plaukai: cinko, vario, seleno.

Namų Pagaminta Kaukė. Šviesinanti, Stangrinanti Ir Jauninanti

Ji teigia visada drąsiai siūlanti gudobeles žmonėms, kurie turi problemų su skrandžiu. Be to, šis augalas padeda ir kasai, ir kepenims, ir kitiems virškinimo sistemos organams.

11 produktų sveikai širdžiai

Padeda išvengti plaukų slinkimo Kai sako J. Balvočiūtė, gudobelės turi labai daug mikroelementų ir makroelementų, taip pat visų elementų, dėl kurių trūkumo mums kartais ima slinkti plaukai: cinko, vario, seleno. Nuo plaukų slinkimo galvos plaukus galima ištrinkti koncentruota arbata, į kurią įeitų gudobelės žiedai, galima įdėti ir ajerų, tujų, kanadinių šiušelių, varnalėšų, dilgėlių.

Ištrinkus plaukus tokia arbata reikėtų galvą aprišti rankšluosčiu ir taip pabūti apie 2—3 valandas, po to plaukus išplauti, taip aiškina žolininkė.

ar galima sūrus sergant hipertenzija

Tiesa, pirmą kartą pakaks palaikyti arbata ištrinktus galvos plaukus vos valandą — stebėkite, ar šis koncentratas jūsų nedirgina. Mažina nerimą Pasak A. Unikausko, gudobelės veikia raminamai, todėl tinka, jei esate įsitempę, suirzę, negalite atsipalaiduoti ir užmigti, o žolininkė priduria, kad gudobelės gali padėti net nuo migrenos.

Balvočiūtė rekomenduoja gudobelių arbatą gerti prieš miegą, o jeigu į ją įdėsite ir apynio spurgelį, tai tada garantuotai gerai užmigsite. Tačiau jis pažymi — kaip visada svarbus saikas. Be to, jeigu vartojate vaistus nuo širdies ir nuspręsite gudobelių arbatos gerti kasdien, pasitarkite su jus prižiūrinčiu gydytoju: gali būti, kad nemažai gudobelių jau kasdien vartojate, nes jų yra vaistuose.

Plačiau — laidos įraše. Taip pat žiūrėkite siužetą iš botanikos sodo ir labiau susipažinkite su šiomis netikėto skonio uogomis. Taip pat skaitykite.