Kurkumino nauda sveikatai


Gydytojas duoda kelis patarimus, jei iki šiol gyvenote ne itin sveikai   21 Medicina ciberžolę atrado XVII amžiuje, kai Indijos tyrėjai nustatė, kad šis prieskoninis augalas veikia kaip antioksidantas ir pasižymi uždegimą slopinančiu poveikiu.

Ciberžolės nauda sveikatai

Atlikdami tyrimus specialistai pildo vis ilgėjantį sąrašą gerųjų ciberžolės savybių, galinčių padėti užkirsti kelią vėžiuiAlzheimerio liga i ir sustabdyti senatvę, rašoma pranešime spaudai. Medikų teigimu, apie kurkuminą ciberžolės šaknies ekstraktą — pagrindinę veikliąją ciberžolės dalį žmonės turėtų žinoti kaip apie nepamainomą natūralią priemonę mūsų sveikatai.

vaikų hipertenzijos klasifikacija

Šis stebuklingas prieskonis yra tikras jaunystės ir geros savijautos garantas. Sveikatos specialistai vardija kurkumino privalumus: apsaugo nuo senėjimo, turi priešuždegiminių, antioksidacinių savybių, įrodytų daugiau nei 7 tūkstančiuose mokslinių straipsnių. Nepamainoma natūrali priemonė mūsų sveikatai Priešuždegiminėmis savybėmis pasižymintis kurkuminas palengvina artrito simptomus, mažina sąnarių skausmą ir tinimą, gali padėti kovoti kurkumino nauda sveikatai lėtiniais uždegimais, cukriniu diabetu, valo kepenis ir padeda įveikti skrandžio opas, saugo organizmą nuo toksinų.

Sveikatos specialistai pastebi, kad kurkumino ekstraktas netgi gali būti naudojamas vėžinių ląstelių augimui stabdyti.

hipertenzija kas tai yra ir kaip gydyti

Ši ciberžolės pagrindinė sudedamoji dalis turi unikalių savybių atpažinti vėžį ir dėl labai didelio antioksidantų kiekio neleidžia jam pradėti formuotis. Atliktų tyrimų duomenimis, dėl teigiamo poveikio reikiamam tam tikrų hormonų lygiui palaikyti kurkuminas gali būti naudojamas senatvinės demencijos, Alzheimerio ligos prevencijai. Atliekant tyrimus nustatyta, kad vartojant ciberžolę kiekvieną dieną sumažėja trombų formavimosi rizika.

Skaitytojų nuotraukos

Ciberžolė ©  Shutterstock Prieskoninė daržovė ypač vertinama ir grožio pasaulyje Amerikos sveikatos specialistai rekomenduoja ciberžolės šaknies ekstraktą — kurkuminą — vartoti saugant ne tik savo sveikatą, bet ir figūrą, nes natūralios prieskonio savybės sumažina kenksmingo maisto žalą, gerina virškinimą, sumažina cholesterolio kiekį.

Kenksmingą maistą sveiku paverčianti ciberžolė naudinga ir metant svorį dėl antioksidacinių savybių — mažiau uždegiminių procesų, mažesnė galimybė priaugti nereikalingų kilogramų.

Kraujas po ciberžolės ir gvazdikelių (po mikroskopu)

Natūropatinės mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė savo pacientams rekomenduoja įtraukti ciberžolę į kasdieninį racioną. Naujausi vaistai gydant hipertenziją geriau įsisavintų, ji ciberžolės prieskonius pataria vartoti sumaišius su aliejumi ir juodaisiais pipirais.

Šis prieskonis itin svarbus šiai žmonių grupei, — sako natūropatinės mitybos specialistė.

peptidas su hipertenzija

Ciberžolės džiovinto prieskonio miltelių rekomenduojama vartoti iki 10 gramų per dieną. Geriausia iš ryto su vandeniu arba kaip prieskonį su maistu. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad taip organizmas pasisavina tik labai mažą naudingųjų medžiagų kiekį.

Ciberžolės istorijos vingiai…

Žmogaus organizmui svarbu gauti koncentruotą kurkumino normą. Nes jis yra vienas aktyviausių ciberžolės ingredientų. Norint maksimalaus ciberžolės efekto, geriausia rinktis skystus jos papildus.

hipertenzijos poveikis nervų sistemai

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad taip naudingąsias ciberžolės savybes organizmas pasisavina iki 6 kartų efektyviau ir greičiau. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad pagrindines gydomąsias savybes turi ciberžolės pagrindinė ir svarbiausia sudedamoji dalis — kurkuminas, pasižymintis priešuždegiminiu poveikiu.

O visų lėtinių ligų priežastis — vykstantys lėtiniai uždegimai organizme.

tachikardijos ir hipertenzijos priepuolis

Kurkuminas tuos uždegiminius procesus slopina, todėl mokslininkai sako, jog tai yra šimtaprocentinė priemonė ligų profilaktikai. Vienintelė problema yra ta, jog paprasti prieskoniniai milteliai yra netirpūs vandenyje, todėl labai sunkiai pasisavinami organizmo. Skysti kurkumino papildai ypač rekomenduojami onkologiniams pacientams per chemoterapiją.

Atminčiai, nuotaikai ir dėmesiui

Reguliariai vartojant kurkuminą kurkumino nauda sveikatai atitolinti senatvę ir užkirsti kelią net pačioms baisiausioms ligoms. Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.