Hipertenzija šaltos kojos


Šąlančios galūnės: kada tai tik šalto oro pasekmė, o kada — sveikatos sutrikimų požymis Pirštinės Pranešimas spaudai Šąlančios rankos ir kojos žiemą gali atrodyti natūrali būsena — šaltukui paspaudus, jis ir per žiemines pirštines ar batus skverbiasi.

hipertenzija šaltos kojos ar galima valgyti aitriuosius pipirus nuo hipertenzijos

Tačiau tai gali būti signalas, kad organizmas stokoja jam reikalingų medžiagų, arba kai kurių ligų požymis. Ypač jeigu galūnės nesušyla ir šiltesniais metų laikais. BENU vaistininkė Inga Norkienė sako, kad viena pagrindinių priežasčių, kodėl rankos ir kojos nuolat šaltos, — sutrikusi kraujotaka, tad numoti ranka į šąlančias galūnes hipertenzija šaltos kojos.

hipertenzija šaltos kojos kodel mazas kraujo spaudimas

Todėl rekomenduoju pirmiausia paieškoti priežasčių, kodėl rankos ir kojos nuolat šaltos. Šąlančių galūnių priežastys Sutrikus organizmo kraujotakai, mums dažnai svaigsta galva, tinsta kojos bei šąla galūnės.

Šaltojo galūnių priežastys

Būtent dėl susiaurėjusių arterijų į kojas bei rankas patenka mažiau kraujo, o taip dažnai nutinka dėl streso, nuovargio, skysčių ar mikroelementų trūkumo.

Jeigu galūnės šąla nuolatos ir be jokios paaiškinamos priežasties, tai gali būti ir rimtesnių sveikatos negalavimų rodiklis.

Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m. T Nebėk vienas, bėk kartu su "Bėgimo akademija" Bėgimas — viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys.

Šąlančios rankų ir kojų galūnės gali rodyti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus, tokius kaip žemas kraujospūdis, širdies nepakankamumas, mažakraujystė, taip pat skrandžio ir žarnyno ligas, nervų sistemos pokyčius ar Reino sindromą. Tai sutrikimas, pasireiškiantis trumpais smulkių arterijų spazmais, nulemiančiais rankų arba kojų pirštų kraujotakos sutrikimus. Vitaminų ir mineralų trūkumas Dar viena priežastis, dėl kurios galėtų šalti galūnės, — vitaminų ir mikroelementų kiekio stoka organizme.

Sveikatos kodas - kraujospūdžio mažinimo pratimas

Galūnių temperatūrą gali paveikti magnio, geležies, vitamino B3, B12 trūkumas. Vienas iš anemijos požymių ir yra šąlančios galūnės, tad reikėtų atlikti kraujo tyrimus.

Net hormoniniai kontraceptikai gali sumažinti vitaminų veiksmingumą   2 Kaltas ne tik sėdimas darbas Tikriausiai ne vienam artimas toks scenarijus: prie darbo stalo sėdite užsivilkę šilčiausią megztinį, sušilti niekaip negalite, o bendradarbiai kraipo galvą — juk visai nėra šalta. Danieliaus Serapino, dėl to gali būti kalta skydliaukė. Kai skydliaukė veikia per silpnai žmogui gali pasireikšti ir lėtesnis pulsas, prikimęs balsas, sausa oda, ypač ploni plaukai", — teigia specialistas.

Rankos ir kojos šalti gali ir dėl magnio trūkumo. Moterims per dieną rekomenduojama suvartoti iki mg, vyrams — iki mg magnio. Vitaminai B12 ir B3 taip pat susiję su šąlančiomis galūnėmis, o didesnis jų trūkumas palaipsniui gali rimtai sutrikdyti sveikatą.

Nuorodos kopijavimas

Vaistininkė taip pat atkreipia dėmesį, kad magnio ir B grupės vitaminų hipertenzija šaltos kojos organizmas nekaupia, todėl stebėti savo mitybą reikėtų nuolat. Nikotinas trikdo kraujotaką bei normalų kraujo krešėjimą. Puikiai tiks vanduo, paskanintas agurko ar citrinų griežinėliais. Sumaišykite sezamų, linų sėmenų ar kitą aliejų su 15—20 imbiero, pipirų ar cinamono eterinio aliejaus lašų.

hipertenzija šaltos kojos vaistai hipertenzijai gydyti sergant inkstų ligomis

Gautu mišiniu įtrinkite kojas. Rodyti komentarus.