Širdies sveikatos simptomai. Ką daryti, kad širdies ligos nekirstų iš pasalų? | NORTHWAY Vilnius


Antakalnio poliklinikos gydytoja kardiologė Greta Radauskaitė aptarė pirmuosius širdies sutrikimų simptomus.

širdies sveikatos simptomai

Laiku juos pastebėjus galima išsaugoti savo ar artimojo gyvybę. Labiausiai sunerimti reikėtų atsiradus skausmui krūtinėje, oro trūkumui, blogėjant fizinio krūvio tolerancijai ar pajutus neritmišką, dažną, ar atvirkščiai, labai retą širdies pulsą.

širdies sveikatos simptomai

Jei atsirado stiprus skausmas už krūtinkaulio, plintantis į kaklą, kairę ranką, apatinį žandikaulį, reikėtų nedelsiant kviesti greitąją medicinos pagalbą.

Toks skausmas gali būti pirmasis miokardo infarkto simptomas.

  • Apie širdies ligą praneša ir netikėti požymiai: kaip atpažinti laiku?
  • Bruknių hipertenzija
  • Kasmet miršta nuo hipertenzijos

Ko reikėtų atsisakyti, kaip keisti gyvenimo būdą? Širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui didelę reikšmę turi tam tikri rizikos veiksniai.

Kai kurie iš jų nekoreguojami, tokie kaip amžius, lytis vyrai ŠKL serga dažniaupaveldėjimas rizika didesnė, jei artimų giminaičių tarpe buvo miokardo infarktų, insultų ar staigių mirčių.

Patinka 0 Lietuva pagal mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų užima labai aukštas pozicijas, be to, tokiomis ligomis sergančiųjų amžius vis jaunėja. Medikai skambina pavojaus varpais ir sako, kad būtent šias ligas galima laiku atpažinti ir suvaldyti. Kokie požymiai išduoda širdies ir kraujagyslių ligas? Dusulys, kosulys, skausmas širdies plote — tai daugelio atpažįstami širdies ir kraujagyslių ligų pranašai. Tačiau vargiai kas atkreipia dėmesį į riebalų mazgelius ant akių vokų, pamėlusias lūpas ar net dantenų uždegimą.

Kiti rizikos veiksniai koreguojami mityba, rūkymas, alkoholio vartojimas, fizinis aktyvumas, nutukimas, padidėjęs cholesterolio kiekis, padidėjęs kraujospūdis. Kiekvienas žmogus turėtų pasistengti keisti gyvenimo būdą ir pakoreguoti tuos rizikos veiksnius, kuriuos galima. Pirmiausia reikėtų mesti rūkyti, mažinti alkoholio vartojimą, didinti fizinį aktyvumą rekomenduojamas fizinis aktyvumas bent 30 min 5 kartus per savaitę.

Ką daryti, kad širdies ligos nekirstų iš pasalų?

Taip pat reikėtų koreguoti mitybą, mažinant sočiųjų riebalų bei druskos turinčių produktų, didinant vaisių ir daržovių, jūrinės žuvies kiekį racione. Jei jums jau nustatytas padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje ar padidėjęs kraujospūdis, būtina laikytis gydytojo nurodymų ir vartoti jums paskirtus medikamentus.

Kaip tą reikėtų daryti?

širdies sveikatos simptomai

Tokio amžiaus žmonės su nustatytu metaboliniu sindromu, širdies sveikatos simptomai širdies ir kraujagyslių ligų prevencinėje programoje. Savo širdimi turėtumėme rūpintis nuolat, nepriklausomai nuo amžiaus.

Kas sudaro paslaugos kainą? Instrumentinio tyrimo kainą sudaro tyrimo ir jam reikalingų priemonių kontrasto, kontrastinės medžiagos suleidimo, anesteziologinės pagalbos, nuotraukos ir kt.

Liūdniausia, jog nuo širdies širdies sveikatos simptomai kraujagyslių ligų 3 kartus dažniau miršta darbingo amžiaus vyrai. Ši grupė profilaktiškai tiriasi rečiau, turi daugiau rizikos veiksnių, tokių kaip rūkymas, mažas fizinis aktyvumas, antsvoris, stresas, alkoholio vartojimas. Todėl bet kurio amžiaus žmonėms rekomeduojama koreguoti jau minėtus rizikos veiksnius bei žinoti savo sveikatos kodo skaičius.

Europos kardiologų ir Lietuvos kardiologų draugijos rekomenduoja prisilaikyti Sveiko Europiečio kodo — 0 3 5 5 3 0.

Laiku nustačius ligą ir paskyrus gydymą, galima išvengti miokardo infarkto, pagerinti gyvenimo kokybę, pailginti išgyvenamumą. Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak.

širdies sveikatos simptomai

Atsakymų ieškokite Delfi Plius.