Širdies sveikatos raudonojo vyno nauda ir šalutinis


vitaminai nuo hipertenzijos apžvalgų spazganas ir hipertenzija

Mes taip pat žinome, kad fermentuoti maisto produktai turi sveikatai naudingų savybių. Vynas yra fermentuotų vynuogių gėrimas, tai gal ir jis turi teigiamų savybių?

Mokslininkai iš Londono karališkojo koledžo nusprendė tai patikrinti.

imituoja hipertenziją maisto produktai, kurie naudingi širdies sveikatai

Mokslininkai tyrė kelių alkoholinių gėrimų poveikį žarnyno mikroflorai. Tyrime dalyvavo moterų - dvynių poros. Tirtas alaus, raudonojo vyno, sidro, baltojo vyno ir stipriųjų alkoholinių gėrimų poveikis.

kas yra hipertenzija ir požymiai hipertenzija šlapimo analizė

Mokslininkai pastebėjo, kad tos moterys, kurios reguliariai gėrė raudonąjį vyną, turėjo žymiai sveikesnę žarnyno mikroflorą - sveikatai naudingų mikroorganizmų įvairovė jų virškinimo trakte buvo didesnė.

Panašus poveikis nepastebėtas baltojo vyno, alaus, sidro ar stipriųjų alkoholinių gėrimų mėgėjų gretose.

rožių vyno nauda sveikatai

Šie rezultatai yra gana įdomūs todėl, kad mokslas jau ilgą laiką žino, jog raudonasis vynas gali daryti teigiamą poveikį sveikatai. Raudonajame vyne yra nemažai resveratrolio, kuris saugo regėjimą, padeda apsisaugoti nuo vėžio, gerina širdies sveikatą. Žinoma, vynuogės yra dar geresnis resveratrolio šaltinis, tačiau žmonės vis tiek gers alkoholinius gėrimus, todėl mokslininkams svarbu išsiaiškinti, kaip tai daryti geriausia.

kokius hipertenzijos tyrimus reikia atlikti po menopauzės gali praeiti hipertenzija

Šiuo metu rekomenduojama moterims išgerti ne daugiau vienos vyno taurės per dieną, o vyrai neturėtų pakelti trečios. Resveratrolis ir kiti polifenoliai įprastai veikia kaip antioksidantai.

aladinas nuo hipertenzijos dieta sveikata širdies ligoninė šventa

Šiuo atveju jie veikia mikroflorą kaip kuras mikroorganizmas, širdies sveikatos raudonojo vyno nauda ir šalutinis jiems plėstis, augti ir didinantis jų įvairovę. Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad raudonojo vyno vartotojai rečiau kenčia nuo viršsvorio ir blogojo cholesterolio problemų - tai galima susieti su sveikesne žarnyno mikroflora.

hipertenzijos terapija sergant cukriniu diabetu kas yra tyli hipertenzija

Tačiau neskubėkite pirkti vyno žarnyno sveikatai gerinti. Raudonojo vyno nauda sveikatai:.

SAULIUS PRŪSAITIS - 39